Nordic-Walking für Senioren

Nordic-Walking ist eine gelenkschonende Sportart, aktiviert den Blutkreislauf, stärkt die Muskulatur und den Organismus und beugt diverse Beschwerden vor.
Durch die Bewegung an der frischen Luft in allen Jahreszeiten wird auch das geistige und seelische Wohlbefinden gefördert.

Ich bin ausgebildete Nordic-Walking Trainerin. Gerne biete ich Ihnen auf Wunsch einen Einsteigerkurs an oder begleite Sie stundenweise unterstützend auf einer Strecke Ihrer Wahl in Augsburg/Gersthofen und Umgebung, auf Wunsch auch mit Abholservice.
Nordic-Walking Stöcke können anfangs kostenlos gestellt werden.